怀孕能吃海鲜吗

怀孕能吃海鲜吗

海鲜是很多女性朋友的*爱,但是,怀孕能吃海鲜吗?很多人都想知道怀孕能吃海鲜吗?这里小编就为大家介绍下怀孕能吃海鲜吗?感兴趣的朋友看看吧!

怀孕能吃海鲜吗?海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。

怀孕能吃海鲜吗?**们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周*多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

怀孕能吃海鲜吗?怀孕能吃海鲜,但是要吃有营养的海鲜。孕妇吃虾是很好的,富含蛋白质和各种营养元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。 海鱼要多吃,每周吃3-4次,尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用,而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。

怀孕能吃海鲜吗?怀孕能吃海鲜,但不要吃对孕妇不好的海鲜。对于孕妇来说,如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类,母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内,对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此,孕妇不宜经常食用受污染的海产品,可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。

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