分娩时吃巧克力有用吗-

分娩时吃巧克力有用吗-

生过孩子的女性都知道,在快要分娩的时候,就会有医生护士建议准妈妈充饥吃些巧克力,理由是巧克力的能量高,能够帮助提高体力,那么巧克力真的在分娩的时候能够补充体力吗?我们一起来看看。

巧克力的主要成分是大量的脂肪和糖,这些脂肪对于产妇没有任何帮助,因为产妇的营养都很够,有够多的脂肪在生产的时候分解,但是巧克力中的糖分还是对孕妇有帮助的,不足的是巧克力的维生素含量太低,不能够顺畅的变成体能,女性在分娩时B族维生素流失的*快,但是大家都知道巧克力有消除疲劳的功效,但是对于能提高体能还是没有多少帮助。

巧克力的劣势还有一点就是不容易消化,在生产的时候,产妇体力消耗会非常大,此时全身的血液都集中在骨盆的附近,消化能力肯定会大大降低,所以这个时候还是要吃一些很容易消化的食物才方便生产。

分娩前可以吃什么增强体力?

**羊肉350克、红枣100克、红糖100克、黄芪15-20克、当归同样,然后加水一起煮,等水煮至只剩一半的时候倒出汤汁分成两碗然后加入红糖,这样在产前三天开始早晚服用,这种方法也可以帮助提升孕妇的体力,有助于顺利分娩。

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